noscript image for google
Previous Next
Σχετικά με μας

 

Το Γυμναστήριο PULSE σας καλοσωρίζει στις αθλητικές του εγκαταστάσεις.

Εδρεύουμε στον Άγιο Στέφανο και εξυπηρετούμε όλες τις γύρω περιοχές. Σε ένα προσεγμένο και φιλόξενο χώρο σας δίνεται η δυνατότητα να επιλέξετε το πρόγραμμα που ταιριάζει στη φυσική σας κατάσταση και με την κατάλληλη καθοδήγηση, οδηγείστε στα καλύτερα δυνατά αποτελέσματα, καλύπτοντας τις προσωπικές σας ανάγκες.

Στο Pulse σας βοηθάμε να κατανοήσετε και να θέσετε τους προσωπικούς σας στόχους για τη φυσική σας κατάσταση και μέσα από νέες τεχνικές, πρωτοποριακά και διασκεδαστικά προγράμματα να τους επιτύχετε. Σας δείχνουμε τον τρόπο και τα κίνητρα ώστε η συστηματική γυμναστική να γίνει μέρος της ζωής σας.

Εδώ τα εξατομικευμένα προπονητικά προγράμματα καταρτίζονται μετά από συζήτηση μαζί σας κατά την αρχική συνεδρίαση όπου λαμβάνεται και το ιστορικό σας. Ακολουθούν οι σωματικές μετρήσεις προκειμένου να συνεκτιμηθούν όλα τα δεδομένα και να τεθούν εφικτοί και κατάλληλοι στόχοι μέσα από ειδικά σχεδιασμένα προγράμματα άσκησης που ανταποκρίνονται στις ατομικές σας ανάγκες. Στόχος η συνολική βελτίωση και διατήρηση της καλής φυσικής σας κατάσταση που συνδέεται με τη ψυχική και σωματική σας υγεία.

 

Βήμα 1ο: Ιστορικό
Βήμα 2ο: Μαζί με τον ασκούμενο τίθενται στόχοι φυσικής κατάστασης
Βήμα 3ο: Μετρηση σωματικής κατάστασης
Βήμα 4ο: Προσωπικό πρόγραμμα
Βήμα 5ο: Εκτέλεση προγράμματος και συνεχής αξιολόγηση
Βήμα 6ο: Μετρήσεις εξέλιξης ασκουμένου και επαναπροσδιορισμός προσωπικλων στόχων (8 εβδομάδες μετά την πρώτη προπόνηση). 

 

 

 

Το Pulse - personal training studio είναι ένα επαγγελματικό studio που έχει δεσμευτεί να παρέχει υψηλής ποιότητας προπονητικές υπηρεσίες personal & small group training.

Στο Pulse προτείνουμε την ήπια και σε βάθος χρόνου επιδίωξη της αθλητικής απόδοσης, τη φυσική κατάρτιση και τον υγιή τρόπο ζωής για όλους, αρχάριους & έμπειρους αθλητές.

Το personal training βασίζετε στη συστηματική συνεργασία και επίβλεψη προπονητή και ασκούμενου.

Το personal training δεν θεωρείτε πια περιττή πολυτέλεια αλλά η λύση για βελτίωση της πνευματικής και σωματικής κατάστασης και υγείας λαμβάνει υπόψη τον απαιτητικό τρόπο ζωής και αξιοποιεί με τον καλύτερο τρόπο το λίγο και πολύτιμο χρόνο που διαθέτει ο άνθρωπος της εποχής μας. Για αυτό όλο και περισσότεροι ενημερωμένοι ασκούμενοι στρέφονται στο personal training αναγνωρίζοντας τα θεαματικά αποτελέσματα που επιτυγχάνει.

Μπαίνοντας στη σελίδα μας στο facebook https://www.facebook.com/pages/PULSE/240162769373790 μπορείτε να ενημερώνεστε για οτιδήποτε σας ενδιαφέρει.

Ελάτε κοντά μας να φτιάξουμε το προσωπικό σας πρόγραμμα, πάντα με βάση το στυλ και το σωματότυπό σας.

Φιλικά

ΛΕΩΝΙΔΑΣ ΔΑΚΟΥΤΡΟΣ

 

Λεωφόρος Μαραθώνος 4, Αγ. Στέφανος
Τηλέφωνο: 2106215199 - Κινητό: 6976132405